Vielen Dank an alle für diese tolle gemeinsame Zeit hier in den Tropen während unseres Globeseekers Surf-, Outdoor- und Yoga-Retreats im Frühjahr 2016 in Ecuador.
Jeder von euch hat etwas Besonderes mitgebracht, was diese 10 Tage so unterhaltsam, entspannend und inspirierend gemacht hat. Eine Mischung aus Outdoor-Aktivitäten gepaart mit Yogi-Sonnenuntergängen, gesundem Essen und inspirierenden Gesprächen mit Menschen aus aller Welt.
Beim Praktizieren von Ashtanga Vinyasa Yoga mit Blick aufs Meer – egal auf welchem Niveau man vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Yogi – war es toll zu sehen, wie sehr sich Kraft, Flexibilität und Konzentration bei allen verbesserten.
Im kühlen Schatten mit Meeresbrise spielten wir und lernten beim Acro-Yoga, zu vertrauen und loszulassen, entspannten uns bei einer Thai-Massage und lernten bei einer geführten Meditation etwas über Chakren und Konzentration. Als kleines Extra hatten wir Katerina, die uns großartig etwas über Ayurveda-Massage und Körpertypen beibrachte.
Unsere Outdoor-Aktivitäten reichten vom Surfen auf leeren Wellen in kristallklarem Wasser über Cruisen und Schnorcheln rund um eine einsame Insel, Spielen und Trainieren mit Acro Yoga & Beach Yoga als Surf-Vorbereitung, Wandern durch einen Dschungel bis hin zu einer natürlichen Körperbehandlung im Heilschlamm wunderschöner Quellen, umgeben von Dschungelblumen.
Ayampe ist eine kleine Surferstadt mit Palapas am Strand, die Schatten spenden, um in den Hängematten zu entspannen oder einen frischen Fruchtsmoothie im süßen kleinen Yogi-Café zu genießen. Nach einem Beach-Yoga-Warm-up zur Vorbereitung auf den Surfkurs machten wir weiter mit Paddelbewegungen und Sprüngen von der Kobra bis zur Surfpose 🙂 Yoga und Surfen ist eine großartige Kombination, um die Rumpfmuskulatur, Kraft, Flexibilität und Balance zu trainieren. Die lokalen Surflehrer Nando & Miguel haben großartige Arbeit geleistet, indem sie uns in die Wellen geführt und uns das richtige Timing beim Paddeln und Aufstehen beigebracht haben:
Isla Salango ist ein Naturschutzgebiet für viele verschiedene Vögel, darunter die lustig aussehenden Blaufußtölpel, die auch auf den Galapagosinseln vorkommen. Schildkröten, Leguane und viele Fische können hier das ganze Jahr über beobachtet werden, bevor die Bucht in den Sommermonaten voller Wale ist.
Der Ausflug nach Agua Blanca war eine schöne Mischung aus einer Tour durch den Dschungel, dem Kennenlernen alter Kulturen und einer Wellnessbehandlung in den Quellen. Der Schlamm aus den Schwefelquellen ist bekannt dafür, dass er gut für die Haut ist und wir fühlten uns wie Avatare 😉 Unsere Reiseleiterin Fernanda erzählte uns einige interessante Fakten über die geologischen Funde der Manteños, einer ecuadorianischen Kultur, die friedlich mit den Inkas koexistierte und Güter austauschte.
Während des Yoga-Philosophie- und Gesundheitscoachings beschäftigten wir uns mit Themen wie Selbstbeobachtung, Sinnesentzug, Lebensrichtung, Sinn und Träume und wir waren überrascht und erfreut, wie offen alle miteinander sprachen und wie viel wir voneinander lernen konnten. Der Ort und der Sonnenuntergang brachten eine besondere Energie in den Kreis, alle hörten aufmerksam zu und fühlten sich inspiriert.
Als selbstloses Engagement machten wir uns alle mit großartigem Teamgeist auf den Weg, um den Strand zu säubern. Die Stürme hatten jede Menge Sachen aus dem Meer wie Fischernetze, Plastik und Seile an den wunderschönen Strand gespült. In wenigen Stunden hatten wir einige große Haufen gemacht und Chris fuhr zum Strand, um sie alle aufzusammeln. Der örtlichen Bevölkerung gefiel die Idee und sie halfen mit Schülern in Schuluniformen, den Müll auf den Anhänger zu laden. Der Unterschied war wunderschön und alle hatten danach Spaß daran, ins Meer zu springen.
Eine Mischung aus frischem Obst, Nüssen, Eiern, Gemüse und Meeresfrüchten gab uns die nötige Energie für die Aktivitäten, ohne uns in dem warmen Klima zu sehr zu belasten. Patricia, unsere Köchin, Gastgeberin und Freundin, sorgte dafür, dass wir jede einzelne Mahlzeit genossen und uns schon auf die nächste freuten 😉 Das Meeresfrüchte-Gemüse-BBQ war ein Highlight, genauso wie das riesige Lagerfeuer an einem der letzten Abende. Während des Salsa-Kurses bekamen wir südamerikanische Vibes und versuchten, unsere Füße so schnell zu bewegen wie Patricia 😉
Mit dieser wunderbaren Gruppe von Menschen, die sich auf diese Weise verbinden, sind wir sehr glücklich, dass unser erstes Retreat in Ecuador ein perfektes Beispiel für kommende Surf-, Outdoor- und Yoga-Retreats von Globeseekers in verschiedenen Ländern ist. Wir werden dieses Programm für kommende Events anpassen, um immer Ashtanga Vinyasa Yoga in der Natur, Outdoor-Aktivitäten wie Surfen, Dschungelwanderungen, Bootsfahrten mit Schnorcheln, Acro Yoga, Thai-Massage, Meditationen und inspirierende Vorträge während der Yoga-Philosophie und des Gesundheitscoachings anzubieten, um voneinander zu lernen. Die Menschen sind es, die es zu etwas Besonderem machen, und wieder einmal fühlen wir uns sehr glücklich und sind dankbar, dass wir bei jedem unserer Events so wundervolle Menschen aus verschiedenen Ländern haben.
Vielen Dank für die wunderbaren und berührenden Worte, die Du als Bewertung geschrieben hast: https://globeseekers.com/2016/04/04/reviews/
Gracias & NAMASTE, Denise & Chris