Vielen Dank an jeden einzelnen von euch, der das 1. Globeseekers Outdoor & Yoga Retreat Österreich so unterhaltsam und inspirierend gemacht hat. Sobald alle ankamen und anfingen, auf der Terrasse zu naschen, zu scherzen und herumzuspielen, wurde klar, dass diese Gruppe gut zusammenpasste, die Leute öffneten sich schnell und knüpften Kontakte. Wir schnappten bei einer Wanderung auf den Berg etwas frische Luft, bevor wir bei unserer abendlichen Yoga-Sitzung trainierten und entspannten.
Auf Jacks Bio-Farm kauften und probierten wir leckeres Gemüse und Kräuter, die wir in den folgenden Tagen bei der Zubereitung gesunder Gerichte verwendeten. Das Frühstück mit selbstgebackenem Brot, Gemüsecurry, Spinatknödeln, einer großen Auswahl an Salaten und vielem mehr bereiteten wir gemeinsam zu, wobei wir beim Kochen Ideen und Kreativität austauschten.
Beim Rausgehen in die Natur konnte selbst der Regen die gute Stimmung, das Lachen und die offenen Gespräche nicht verderben. Wir kamen an Seen, Wasserfällen und Wäldern vorbei und wanderten auf Berge, wir sprachen über das Leben, Träume und Lernen, genossen die frische Luft und trainierten im Freien. Die Yoga-Kurse waren zum Trainieren und Entspannen gedacht, für einen guten Schlaf oder einen guten Start in den Tag 🙂
Beim Yoga-Workshop haben wir uns alle in einer größeren Gruppe zusammengefunden, viel gelacht und Neues ausprobiert. Angefangen mit Ashtanga Vinyasa Yoga, sind wir dann beim Yoga Philosophy & Health Coaching zu Yogi Tea & Cookies übergegangen und waren froh, dass alle so offen waren, Gedanken austauschten und gemeinsam reflektierten. Beim Acro Yoga haben alle herumprobiert und herumgespielt, um dann bei der Thai-Massage-Einführung wieder zur Ruhe zu kommen. Die Kombination aus Training, Entspannung und Gedankenaustausch war durch jeden einzelnen Teilnehmer inspirierend.
Sonnengrüße hatten wir schon genug gemacht, sodass uns der Regen bei unserem Lagerfeuer im Canyon mit Gitarrenmusik, afrikanischer Harfe, Gesängen, Feuertanz und schönen Gesprächen nichts ausmachte.
Nochmals vielen Dank an jeden einzelnen von euch, der den Rückzugsort zu etwas Besonderem gemacht hat, für die inspirierenden Geschichten, das Teilen von Träumen, das Genießen der Natur und das gemeinsame Lachen. Danke an Pavlina von House4Elements, Jasmin, Juliana und alle anderen.
Namaste
Denise & Chris